ジンのレシピ

サキイカの食感が良い。彩りにクコの実を加える定番の中華スープ。

• 10分
• 24 Kcal
• 献立

コンビーフと相性の良いチーズでがっつりパスタ！　男性に人気のレシピ。

• 20分
• 526 Kcal
• 献立

• 10分
• 127 Kcal
• お弁当

• 15分
• 513 Kcal
• お弁当

炒めた生カキにパン粉をのせてオーブンで焼き上げました。ワインによく合う！

• 30分
• 275 Kcal
• 献立

身体を温める野菜がたっぷり入ったミネストローネ。パンとも相性抜群です。

• 25分
• 276 Kcal
• 献立

• 10分
• 206 Kcal
• お弁当

• 8分
• 103 Kcal
• お弁当

あんは麺つゆを使って作るから、とっても簡単。鶏ひき肉とホウレン草の優しい味が、豆腐と良く合います。

• 15分
• 266 Kcal
• 簡単

いつもの鍋に飽きた時はコレ！　ナンプラーとレモン汁入りのタレが絶品。

• 30分
• 438 Kcal
• 献立

赤ワインとインスタントコーヒーが入った、味わい深い一品。子どもにも食べやすい味付けに。

• 50分
• 1069 Kcal
• 献立

カラっと揚げたシシャモをさっぱりな南蛮ダレに漬けて。すぐに食べてもおいしいですが、翌日は味がなじん…

• 20分
• 262 Kcal
• 献立

たっぷりのおろしダレをかけて、サッパリと！

• 10分
• -
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酸味と塩気が絶妙！ワインが欲しくなる一品です。パーティーの前菜としてどうぞ！

• 15分
• 251 Kcal
• 簡単

玉ネギの甘さとアンチョビの塩気が絶妙な組み合わせ！

• 50分
• -
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