条件別のレシピ

おつまみに最適な一品。紅ショウガがきいてます。

• 10分
• 170 Kcal
• 献立

• 3時間50分
• -
• 特集

酒盗はカツオの塩辛。パパッとできるおつまみレシピです。キリッと冷やした日本酒と一緒にぜひ。

• 10分
• 28 Kcal
• 簡単

フキノトウの苦みが春の味。ベーコンと一緒に炒めるだけの、かんたんスピードメニューです。

• 10分
• 90 Kcal
• 簡単

控えめな味がとっても上品。ミツバは根元を輪ゴムなどでくくってゆでると後の作業が楽ですよ。

• 15分
• 133 Kcal
• 簡単

ぜひお好みのキムチを使って下さいね。

• 10分
• 62 Kcal
• 献立

豆板醤が入ったピリ辛味の炒め物はご飯が進みますよ！

• 15分
• 217 Kcal
• 献立

蒸したサツマイモとブロッコリーを、濃厚なゴマみそディップにつけて。

• 20分
• 283 Kcal
• 献立

ジャガイモのシャキシャキとした食感がおいしいサラダです。

• 15分
• 246 Kcal
• 献立

ご飯に合うおかずです。とろとろの白ネギも絶品！

• 15分
• 205 Kcal
• 献立

玉ねぎが主役の1品を紹介します。卵とじの甘めの味付けが玉ネギとよく合います。

• 15分
• 263 Kcal
• 献立

ドレッシングにスイートチリソースが入っているから、甘くて食べやすい！

• 20分
• 98 Kcal
• 献立

レンジで作る簡単レシピです。

• 10分
• 48 Kcal
• 献立

厚めに切ったレンコンを、黒酢入りのマリネ液に浸けて。七味唐辛子が味のアクセント。

• 20分
• 139 Kcal
• 献立

サクッと軽いチーズパン粉は、焼く事で香ばしい香りが広がります。

• 15分
• 64 Kcal
• 献立