ミントのレシピ

プレーンヨーグルトの水きりは前日から準備しておいてもOKです！

• 5分
• 142 Kcal
• 献立

ココナッツパウダーのほのかな甘みが意外に合う！

• 20分
• 186 Kcal
• 献立

卵白を泡立てた、ふんわりとした新食感のムース。

• 20分
• 48 Kcal
• 献立

白ゴマ入りの白玉は香ばしく、食感もいいですよ。

• 20分
• 174 Kcal
• 献立

ミントの爽快感がなんとも夏らしい一皿。お好みの魚でぜひお試しを。

• 30分
• 342 Kcal
• 簡単

完熟のマンゴーを使って下さいね。盛り付けは自由に！

• 5分
• 143 Kcal
• 献立

ミントの葉はお好みの量を加えて下さい。オレンジマリネは冷蔵庫でよく冷やして召し上がれ！

• 25分
• 240 Kcal
• 簡単

レンジで作る炒り卵は、お弁当にもおすすめです！

• 30分
• -
• 特集

電子レンジでチョコレートを溶かすと簡単です。

• 5分
• 305 Kcal
• 献立

ミントの爽やかなフレーバーがスキッとおいしい。食事の口直しにもおすすめです。

• -
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• スイーツ

後味スッキリ。大人にオススメのひんやりスイーツ。

• 1時間
• 68 Kcal
• 献立

ココナッツミルクとココナッツパウダーを入れたケーキです。

• 15分
• 187 Kcal
• 献立

デザート感覚のサラダです。季節のフルーツでお試しを！

• 10分
• 354 Kcal
• 簡単

見た目も涼しげで、暑い夏にピッタリのデザート。

• 20分
• 150 Kcal
• 献立

ナタデココも一緒にミキサーにかけました。

• 10分
• 88 Kcal
• 献立