鶏ひき肉 卵のレシピ

シンプルなコンソメ味で、野菜のおいしさが引き立ちます。

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まぐろを使って低カロリーの和風ハンバーグ！しめじのソースと相性抜群！まぐろ。。。脂質が少ない高タン…

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鶏ひき肉とシイタケ、ニンジン、白ネギが入った栄養満点の卵焼きです。

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厚揚げの真ん中をくり抜いて、鶏ひき肉を詰めたボリュームのある一品。

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塩味をきかせたつくねは、白ワインとよく合います。野菜はお好みの物でOKです！

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パーティー会場には切らずに持って行って食べる時にお好みの大きさに切って下さいね。

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おろしショウガをたっぷりのせて召し上がれ！豆腐入りのヘルシーな和風ハンバーグです。

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脂質の少ない豆腐をメインに。

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