条件別のレシピ

• 15分
• -
• 連載

薄いグリーン色がとても爽やか。豆乳を加える事でさっぱり味に仕上がります。

• 15分
• 521 Kcal
• 簡単

甘党にはたまらないデザート！　苦いコーヒーと一緒に。

• 5分
• 266 Kcal
• 献立

白花豆の甘煮を使った、きな粉の風味が豊かなプリンです。

• 1時間
• 169 Kcal
• 献立

完熟のマンゴーを使って下さいね。盛り付けは自由に！

• 5分
• 143 Kcal
• 献立

ミントの葉はお好みの量を加えて下さい。オレンジマリネは冷蔵庫でよく冷やして召し上がれ！

• 25分
• 240 Kcal
• 簡単

サクッと軽い食感のお菓子。プレゼントにもオススメ。

• 30分
• 211 Kcal
• 献立

おもてなしにも喜ばれる、上品なスイーツ。

• 50分
• 184 Kcal
• 献立

卵液をまんべんなくしみ込ませるのがポイント！小豆との相性もバッチリ！

• 20分
• 332 Kcal
• 簡単

小腹が空いた時に、すぐに作れる簡単和スイーツ。

• 15分
• 195 Kcal
• 献立

昔懐かしい駄菓子を思い出させる味。

• 10分
• 152 Kcal
• 献立

シナモンとクローブはお好みの量で！春巻きの皮の巻き終わりはしっかり留めて下さいね。

• 10分
• 174 Kcal
• 簡単

食後のデザートに最適な、お手軽スイーツ。

• 30分
• 113 Kcal
• 献立

口当たりがまろやかな、優しい甘さのゼリー。

• 1時間
• 215 Kcal
• 献立

ジャスミンの香りを楽しむため、甘さは控えめに。

• 20分
• 47 Kcal
• 献立