条件別のレシピ

食べ過ぎや飲み過ぎで疲れた胃に消化のいいおかゆ。やさしい味です。

• 35分
• 531 Kcal
• 献立

根菜の香りが広がるやさしい味わいのご飯です。

• 1時間
• 463 Kcal
• 献立

具材たっぷりで食べ応えバッチリ！　旨味の出たスープと一緒に年越しそばで締めくくりましょう！

• 40分
• 768 Kcal
• 献立

しっとりフワフワな生地にあんこをたっぷり入れました！紅白なのでめでたい席にもピッタリですよ♪

• 1時間
• -
• ブレッド

バターで炒めたお米はカレーに良く合います。彩りにターメリックを加えて。

• 45分
• 462 Kcal
• 献立

おからでご飯の量を減らしたヘルシーなあんかけご飯です。ショウガの風味が効いて体にもいい一品に仕上が…

• 10分
• 236 Kcal
• 特集

• 5分
• 515 Kcal
• お弁当

• 5分
• 664 Kcal
• お弁当

• 10分
• 701 Kcal
• お弁当

• 10分
• 321 Kcal
• お弁当

• 10分
• 513 Kcal
• お弁当

• 10分
• 486 Kcal
• お弁当

余ったお刺身でマグロ丼。オクラを加えて栄養価アップ＆彩りに。

• 10分
• 358 Kcal
• 簡単

大葉を加えて和風に仕上げたパスタです。パスタにからませて召し上がれ！

• 20分
• 582 Kcal
• 献立

• 5分
• 269 Kcal
• お弁当