塩のレシピ

オムレツは卵をフライパンに入れてからがポイント！手早く仕上げて下さいね。

• 25分
• 614 Kcal
• 献立

酒粕の種類によって味は変わってきますので、仕上がりは味をみて決めて下さいね。

• 25分
• 196 Kcal
• 献立

大根おろしと梅干しでさっぱり汁の完成です。

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

残った餃子の皮を使って。サラダやチャーハンのトッピングとして使ってもいいですよ。

• 10分
• 93 Kcal
• 献立

じっくり煮るほど大根がやわらかくなります。

• 35分
• 155 Kcal
• 献立

カレーのスパイシーさとトッピングのレーズンの甘さが絶妙。炊飯器に入れて炊くだけの簡単メニューです。

• 1時間
• 380 Kcal
• 献立

このおにぎりにお湯を注ぐとお茶漬けとしても楽しめますよ！

• 15分
• 297 Kcal
• 献立

ご飯が進む、お弁当にもおすすめのつくね団子。

• 40分
• 340 Kcal
• 献立

長芋は電子レンジで熱を通してほっくりとした食感に変身。

• 15分
• 118 Kcal
• 献立

バターのコクにレモン汁のさっぱり味がおいしい、ニンジンソテー。

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

食べてビックリ！ 黒いコロッケの正体はイカスミペースト。

• 40分
• 417 Kcal
• 献立

まるでジャガイモのような食感がおいしいですよ。

• 15分
• 93 Kcal
• 献立

白みそで煮込んだもつは、定番の赤みその味とはひと味違います。

• 1時間10分
• 384 Kcal
• 献立

様々な種類の寒天が市販されていますが、今回は糸寒天を使って。歯ごたえがあるのでよく噛んで召し上がっ…

• 15分
• 91 Kcal
• 簡単

海鮮の旨味がシンプルに味わえるボリューム満点の焼きうどんです。

• 30分
• 381 Kcal
• 献立