小麦粉のレシピ

マイタケと大葉に小麦粉をしっかりつけておくのがポイント。冷めてもサクサクとした食感に。

• 10分
• 171 Kcal
• 献立

• 15分
• 282 Kcal
• お弁当

豚もも肉を赤ワインで煮た、コクのある一品。最後にかける生クリームで一段と豪華に。

• 30分
• 366 Kcal
• 献立

せん切りにした、たっぷりのキャベツをポタージュに。濃厚で、パンとも相性抜群です。

• 15分
• 247 Kcal
• 献立

ジャガイモの甘みを感じる、定番のコロッケ。まずは何もつけないで召し上がれ。

• 30分
• 387 Kcal
• 献立

食物繊維が豊富な白インゲン豆が入った、濃厚なスープ。最後に生クリームを入れてコクをプラス。

• 20分
• 325 Kcal
• 献立

• 10分
• 268 Kcal
• お弁当

ゴボウの香りにソーセージの風味をプラス。食物繊維が豊富なスープです。

• 20分
• 302 Kcal
• 献立

外はサクッと、中はふんわり。イワシとチーズの相性の良さを再確認できる一品です。

• 20分
• 554 Kcal
• 献立

定番の調味料を合わせるだけで、とってもおいしいみそソースが完成です！

• 20分
• 603 Kcal
• 献立

フライにしたエビとホタテを、手作りのタルタルソースでいただきます。タルタルソースは練りからしがポイ…

• 30分
• 517 Kcal
• 献立

春巻きの皮でモッツァレラチーズとバジルペーストを包んで、揚げ焼きにしました。

• 15分
• 240 Kcal
• 献立

• 10分
• 256 Kcal
• お弁当

• 10分
• 434 Kcal
• お弁当

骨まで食べられるから、カルシウム不足なお子様にもオススメです。しょうゆやマヨネーズをつけていただき…

• 20分
• 321 Kcal
• 献立