油揚げ ネギのレシピ

• 5分
• 552 Kcal
• お弁当

冷蔵庫に残った野菜を入れてもOK！　みその種類もお好みのものを。

• 15分
• 106 Kcal
• 献立

玉ネギの甘さが引き立つみそ汁に仕上がります。

• 15分
• 90 Kcal
• 献立

あっさりとした味の栄養バランスに優れた煮物です。

• 30分
• 200 Kcal
• 献立

旬の白菜を使ってシンプルなみそ汁に。身体も温まる一品です。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

煮含めた後に冷まして、さらに味を含ませるのがおいしくなるポイントです。

• 20分
• 148 Kcal
• 献立

旬の食材で定番のみそ汁を。白ゴマを少し加えてほんのりゴマ風味に。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

具材たっぷりで食べ応えバッチリ！　旨味の出たスープと一緒に年越しそばで締めくくりましょう！

• 40分
• 768 Kcal
• 献立

イワシの旨味がたっぷり！　ご飯と共に食べたくなるみそ汁です。

• 20分
• 171 Kcal
• 献立

ジャガイモのホクホク感と玉ネギの甘さが広がるみそ汁は、心も身体も温まります。

• 15分
• 97 Kcal
• 献立

せん切りにした大根と白菜の食感がポイントになるみそ汁。

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

シメジ、シイタケが入った香り豊かなみそ汁。

• 15分
• 102 Kcal
• 献立

手でちぎった豆腐は口当たりがよく、味がしみ込んで身体も温まります。

• 15分
• 121 Kcal
• 献立

南蛮汁にはトロミをつけて。寒い冬に身体も温まる一品です。

• 20分
• 303 Kcal
• 献立

酒粕に身体温まる根菜を入れて寒い季節にぴったりの汁物。

• 20分
• 207 Kcal
• 献立