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長芋 作り置きのレシピ

検索結果:107件
  • とろとろ和え

    とろとろ和え

    このままどんぶりにしても。

    • 5分
    • 43 Kcal
    • 献立
  • 梅トロロ

    梅トロロ

    長芋はお好みの大きさにして下さいね。

    • 10分
    • 43 Kcal
    • 献立
  • 長芋の甘酢和え

    長芋の甘酢和え

    長芋はしっかり叩いて味を馴染ませます。サッパリとしているので箸休めにもちょうどいい!

    • 15分
    • 39 Kcal
    • 献立
  • めかぶのコリコリ和え

    めかぶのコリコリ和え

    めかぶのヌルッとした食感とたくあんのコリコリが最高!

    • 10分
    • 38 Kcal
    • 献立
  • 長芋の柿酢

    長芋の柿酢

    • 15分
    • 38 Kcal
    • 献立
  • 長芋の山椒和え

    長芋の山椒和え

    長芋と大根の食感の違いを楽しんで下さい。

    • 30分
    • 37 Kcal
    • 献立
  • もずく酢

    もずく酢

    • 10分
    • 37 Kcal
    • 献立
  • オクラのトロトロサラダ

    オクラのトロトロサラダ

    すりおろした長芋がよくからまっておいしい。

    • 20分
    • 36 Kcal
    • 献立
  • 糸寒天の梅おかか和え

    糸寒天の梅おかか和え

    ヘルシーな寒天をたっぷり食べて、体の中からきれいになりましょう。

    • 15分
    • 36 Kcal
    • 献立
  • 長芋の梅クラゲ和え

    長芋の梅クラゲ和え

    長芋はレンジで加熱すると、切りやすくなりますよ。

    • 15分
    • 33 Kcal
    • 献立
  • トロロもずく酢

    トロロもずく酢

    • 15分
    • 32 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草のナメコ和え

    ホウレン草のナメコ和え

    ヌルヌルナメコがホウレン草によくからんでおいしい。

    • 10分
    • 25 Kcal
    • 献立
  • 長芋の塩辛和え

    長芋の塩辛和え

    このまま丼にしてもおいしいですよ。

    • 5分
    • 23 Kcal
    • 献立
  • クラゲの梅肉和え

    クラゲの梅肉和え

    長芋とナメコのヌルヌル食感を楽しんで下さい。

    • 15分
    • 23 Kcal
    • 献立
  • 大和芋の梅かつお和え

    大和芋の梅かつお和え

    • 15分
    • 21 Kcal
    • 献立

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