きゅうりのレシピ

シンプルなマカロニサラダはお弁当のおかずにもぴったり。

• 20分
• 147 Kcal
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シンプルなマカロニサラダにはゴマペーストが隠し味！お弁当にも◎

• 20分
• 147 Kcal
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セロリ、キュウリ、カブを小さく切って、マヨネーズで和えました。

• 10分
• 147 Kcal
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バターしょうゆの香りがたまらない！

• 15分
• 147 Kcal
• 献立

• 10分
• 146 Kcal
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ドレッシングもリンゴ酢を使って！

• 15分
• 146 Kcal
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ミネラルたっぷりのヒジキサラダ。手作りの中華ドレッシングで和えます。

• 15分
• 146 Kcal
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カブ、キュウリ、ニンジンの即席お漬け物がお家でできちゃいます！

• 30分
• 146 Kcal
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野菜たっぷり具だくさんの春雨サラダに合わせるのは黄金比率の中華ドレッシング。やわらかい酸味で絶品で…

• 20分
• 145 Kcal
• 献立

• 20分
• 145 Kcal
• 献立

ビタミンCの多い野菜ドレッシングと一緒に

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• 145 Kcal
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エビとホタテ好きにはたまらない！

• 15分
• 145 Kcal
• 献立

• 45分
• 145 Kcal
• 献立

練りカラシを加えて和風の味付けに。

• 15分
• 144 Kcal
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新鮮なアジが手に入ったら、魚屋さんで3枚におろしてもらって、酢じめにしてみよう。さっぱりして、歯ご…

• 40分
• 144 Kcal
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