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しょうゆ のレシピ

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  • カボチャのバルサミコソテー

    カボチャのバルサミコソテー

    ラム酒にからめたレーズンが、味のアクセントに。

    • 15分
    • 144 Kcal
    • 献立
  • アジの開き

    アジの開き

    • 15分
    • 144 Kcal
    • 献立
  • タラとキノコのサッと煮

    タラとキノコのサッと煮

    スダチをキュッと搾っていただきます。

    • 20分
    • 144 Kcal
    • 献立
  • キャベツのゴマ和え

    キャベツのゴマ和え

    香ばしいゴマがたっぷり入った、甘めのゴマダレとキャベツは相性抜群。

    • 15分
    • 144 Kcal
    • 献立
  • 豆腐のおかか炒め

    豆腐のおかか炒め

    水気をきった豆腐は炒めても崩れにくい。

    • 15分
    • 144 Kcal
    • 献立
  • カツオのたたき

    カツオのたたき

    薬味たっぷり。旬の時期に食べておきたい一品です。

    • 10分
    • 144 Kcal
    • 簡単
  • レンコンのバルサミコ酢風味

    レンコンのバルサミコ酢風味

    じっくり焼いたレンコンにバルサミコ酢がよく合います。

    • 10分
    • 144 Kcal
    • 簡単
  • ヒジキとちくわの炒め煮

    ヒジキとちくわの炒め煮

    覚えておきたい定番のヒジキの炒め煮。甘めの味付けです。

    • 15分
    • 144 Kcal
    • 献立
  • 糸コンとピーマンの炒め煮

    糸コンとピーマンの炒め煮

    しっかりと調味料をしみ込ませた糸コンニャクは、ご飯によく合います。お弁当にもおすすめ。

    • 20分
    • 144 Kcal
    • 簡単
  • そば米とささ身の吸い物

    そば米とささ身の吸い物

    • 45分
    • 144 Kcal
    • 献立
  • イカのエスニック焼き

    イカのエスニック焼き

    イカの一夜干しを使った、めずらしい一品。

    • 15分
    • 144 Kcal
    • 献立
  • カブとさつま揚げの煮物

    カブとさつま揚げの煮物

    • 25分
    • 144 Kcal
    • 献立
  • 大根ステーキ

    大根ステーキ

    色よく焼いた大根に、バスサミコソースをかけておしゃれな一品に。

    • 30分
    • 144 Kcal
    • 献立
  • コーンマカロニ

    コーンマカロニ

    最後にしょうゆを加えて、ちょっぴり和風に。

    • 15分
    • 144 Kcal
    • 献立
  • 鮭のつみれ汁

    鮭のつみれ汁

    つみれからもおいしい出汁が出ます。少し余った鮭の使い道としてもおすすめ。

    • 15分
    • 143 Kcal
    • 献立
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