水のレシピ

牛丼にしっかり味がついているので、調味料は味を調える麺つゆさえあればOK!

• 15分
• -
• 特集

夏にぴったりの辛～いスタミナ料理。ひき肉を甘辛く味付けしてレタスでつつみました。

• -
• -
• その他

ケールはさっと茹でることで栄養価を保ちつつ苦みを抑えました。鶏ささみの茹で汁はワカメスープなどに使…

• 15分
• -
• その他

柔らかい春キャベツがたっぷり食べられる一品。煮込む時間が短いので朝食にもぴったりです♪トマトの赤色…

• 20分
• -
• 簡単

温泉卵の天ぷらはユズコショウをぬるのがポイント。卵をからめながら召し上がれ！

• 30分
• -
• 特集

麺つゆをベースに煮込むと、お蕎麦屋さんのカレーのような和のテイストがプラスされます。カレールウで簡…

• 25分
• -
• 連載

ふわっと柔らかいサンマ団子は栄養満点！おだしにもサンマの旨味が溶け出してほっ とするおいしさです。

• 30分
• -
• 連載

寒天で作る、見た目はショートケーキそっくりなヘルシーデザート。身体を温めるショウガ汁も入っているか…

• 40分
• -
• 特集

ボリュームたっぷり、みそカツカレーの作り方を紹介します。コツはココアパウダーを入れる事。上品なコク…

• 40分
• -
• 連載

• 40分
• -
• 献立

節約して少量のお肉でも食べ応え満点。甘辛ソースと半熟の卵黄がよく合います。

• 20分
• -
• 特集

材料の切り方で火の通り時間が異なります。薄く、細かくする程、早く火が通ります。

• 10分
• -
• 特集

アンチエイジングにもいいといわれているクランベリーと、ライ麦の栄養価の高いパンです。

• 30分 ＋
• -
• ブレッド

材料は小豆と米麹と水だけ！米麹の自然の甘みに小豆の風味が相まって滋味深い味わいです。

• 45分 ＋
• -
• その他

ピリリと辛いスープに卵黄を加える事でマイルドに。中華麺によ～くからめて召し上がれ！

• 30分
• -
• 特集