エビ 卵のレシピ

そば米を衣の代わりに使った、目からウロコのフライです。そば米はとても噛みごたえがありますが、噛めば…

• 15分
• 271 Kcal
• 簡単

エビ・イカ・豚肉とたっぷりの野菜がうれしい基本の八宝菜です。そのままでもちろん、ご飯にかけて丼にし…

• 30分
• 270 Kcal
• 献立

• 10分
• 269 Kcal
• お弁当

• 30分
• 267 Kcal
• 献立

サクサクアツアツの揚げたてをどうぞ！　大根おろしをつけてサッパリと。

• 30分
• 266 Kcal
• 献立

彩りキレイな包み焼きです。ほんのり甘い卵とプリッとしたエビがおいしい！

• 15分
• 266 Kcal
• 献立

優しい味がポイントの茶わん蒸し。今回は具もたっぷり多めに入れて、なめらかに蒸し上げるレシピです！

• 30分
• 265 Kcal
• 特集

• 30分
• 257 Kcal
• 献立

揚げたてのサクサクとした食感を楽しんで。

• 20分
• 256 Kcal
• 献立

ゴママヨが食べ応えたっぷりのエビフライです。揚げたてはプリプリで美味！

• 20分
• 255 Kcal
• 献立

• 25分
• 253 Kcal
• 献立

• 10分
• 252 Kcal
• お弁当

• 25分
• 251 Kcal
• 献立

お買い物に行けない日のお助けメニュー。サクサク感の秘密は天ぷら粉です。

• 15分
• 250 Kcal
• 簡単

• 15分
• 250 Kcal
• お弁当