おにぎりのレシピ

カリカリに焼いた栄養価の高いキヌアのおにぎりに、トロッとしたあんをかけて。朝ごはんにもピッタリ。

• 10分
• 181 Kcal
• 簡単

• 5分
• 176 Kcal
• お弁当

• 5分
• 169 Kcal
• お弁当

古代米の一種、黒米を一緒に炊き込むと、きれいな赤紫色のご飯に！コリコリした筍も春らしくて美味しい。…

• 1時間
• 167 Kcal
• 特集

• 20分
• 164 Kcal
• 献立

細かく刻んで炊きたてのご飯に混ぜたり、おにぎりにしても美味！

• 15分
• 161 Kcal
• 献立

こちらはちょっと大人っぽく。ご飯に混ぜ込んだクリームチーズと黒コショウがお酒にも合う味です。

• 5分 ＋
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• その他

子供のおやつにピッタリ♪見た目も楽しいタコ焼き風おにぎり。

• 1時間
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• 特集

佃煮は冷凍保存ができるのでまとめて作っておくのもオススメ！

• 15分
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• 連載

しめはやっぱりご飯物。おにぎりもひとくちサイズならとっても食べやすい。

• 5分
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• 特集

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• 連載

お母さんが家族でピクニックに行くときに作ってくれたお弁当は、ご飯をつめるだけではなく、必ずおにぎり…

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• その他

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• 特集

焼きおにぎりとおかずはオーブントースターにおまかせ。焼いている間にみそ汁や卵焼きを焼いて朝食をつく…

• 30分
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• 特集

甘さ控えめのふっくらとしたそぼろです。おにぎりや混ぜご飯、卵焼きに入れるなどアレンジが広がる常備菜。

• 15分
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• 連載