みそのレシピ

あえて冷たく冷やすのがポイントです。

• 15分
• 103 Kcal
• 献立

• 15分
• 103 Kcal
• 献立

• 15分
• 103 Kcal
• 献立

豆腐がゴロッと入ったみそ汁には、油揚げ、麩も入って具だくさんに。

• 15分
• 103 Kcal
• 献立

• 20分
• 103 Kcal
• 献立

• 15分
• 102 Kcal
• 献立

ゴマ油で炒めたニンジンとカボチャのみそ汁は、コクがあっておいしいですよ。

• 15分
• 102 Kcal
• 献立

キノコの香りをぜひ味わって下さい。

• 15分
• 102 Kcal
• 献立

薄切りにした、シャキシャキとしたミョウガがおいしいみそ汁です。

• 15分
• 102 Kcal
• 献立

大きめに崩した豆腐は食べ応えあります。練り白ゴマが入っているのでコクがあり美味！

• 15分
• 102 Kcal
• 献立

この季節に食べたくなるトリ貝とワケギ。ワケギはヌメリをしっかり取りましょう。

• 15分
• 102 Kcal
• 献立

白みそやピーナッツバターを使ったコクのある白和えです。

• 15分
• 102 Kcal
• 献立

• 20分
• 101 Kcal
• 献立

• 25分
• 101 Kcal
• 献立

アサリは開いたら火を入れ過ぎないようにしましょう。しっかりとした味なので、ご飯が進む事間違い無し！

• 15分
• 101 Kcal
• 簡単