鶏ひき肉 片栗粉のレシピ

枝豆のコリコリとした食感が楽しいつくねです。

• 30分
• 367 Kcal
• 献立

タネにシイタケを加えて旨味UP。

• 30分
• 369 Kcal
• 献立

鶏ひき肉が入ったタネをレンコンでサンドして。シャキシャキとした食感がおいしい一品です。

• 30分
• 369 Kcal
• 献立

味付けはナメタケだけなので、少ない材料でしっかりと旨みのあるつくねが作れます。

• 15分
• 370 Kcal
• 簡単

• 15分
• 374 Kcal
• お弁当

ピリ辛味がおいしい！　タケノコの歯触りがアクセント！

• 30分
• 385 Kcal
• 献立

中身をくり抜いた豆腐に、エビ入りのタネを詰めた、手の込んだ一品！　おもてなしにも。

• 30分
• 390 Kcal
• 献立

厚揚げの真ん中をくり抜いて、鶏ひき肉を詰めたボリュームのある一品。

• 25分
• 391 Kcal
• 献立

しっかりした味付けのひき肉あんと、焼いたナスの相性はバッチリ！簡単なのに見栄えのする1品です。

• 15分
• 396 Kcal
• 簡単

定番の鶏つくねに、長芋を混ぜ込みボリュームと食感をアップしました。甘辛いタレを照りよく煮からめて。

• 30分
• 398 Kcal
• 献立

油揚げに味がよくなじんで、噛むとジュワッとあふれてきますよ。

• 30分
• 400 Kcal
• 献立

おからは不溶性食物繊維が水分を吸収し、腸の蠕動運動を促進してくれます。

• 15分
• 404 Kcal
• 連載

• 10分
• 406 Kcal
• お弁当

筑前煮は味付けがしてあるので、ひき肉と合わせるだけで簡単に味が決まります。ショウガが効いたタレでさ…

• 30分
• 406 Kcal
• 献立

• 10分
• 408 Kcal
• お弁当