薄口しょうゆのレシピ

だし汁をたっぷり含んだ油揚げがポイント。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

ほぐしたアジの干物とキュウリ、ワカメを和えた、サッパリとした一品です。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

ワインビネガーでさっぱりとしたマリネに仕上がります。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

• 5分
• 138 Kcal
• お弁当

栄養たっぷりのそば米をお吸い物に入れるとほっとする料亭の味！　食欲がない日にもおすすめ。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

• 25分
• 138 Kcal
• 献立

• 20分
• 138 Kcal
• 献立

すりおろしたカブが入った、胃にやさしい一品。片栗粉でさらにトロミをつけて。

• 15分
• 139 Kcal
• 献立

ひと口大に切ったハモにシャキシャキの野菜を添えて。梅肉でさっぱりといただきます。

• 15分
• 139 Kcal
• 献立

すりおろしたレンコンを団子にした汁物。今までに無いふわふわの食感に驚くはず！

• 20分
• 139 Kcal
• 献立

アサリのむき身を使った豆乳汁です。

• 15分
• 139 Kcal
• 献立

田楽もおばんざいの定番で、冬の白みそベースの柚子みそ田楽から、夏の辛みを加えた赤みそ田楽まで、豆腐…

• 30分
• 139 Kcal
• 連載

もちもちとした食感の里芋団子。ふわふわの卵と相性抜群です。

• 15分
• 139 Kcal
• 献立

ワインビネガーとニンニクの効いたマリネ液はカボチャに良く合います。

• 15分
• 139 Kcal
• 献立

ゆでた白菜とブロッコリーをニンニクダレで和えた、ニンニク好きにはたまらない一品。

• 10分
• 140 Kcal
• 献立