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  • イカと豆腐の煮物

    イカと豆腐の煮物

    • 25分
    • 173 Kcal
    • 献立
  • キャベツのみそマヨ和え

    キャベツのみそマヨ和え

    キャベツで何か一品欲しい時、こんなレシピはいかがですか?みそマヨならいろいろな素材に合うので、他に…

    • 10分
    • 173 Kcal
    • 簡単
  • 切干し大根の煮物

    切干し大根の煮物

    チリメンジャコを入れて旨味アップ! 翌日は味がなじんで、よりおいしくなりますよ。

    • 20分
    • 173 Kcal
    • 献立
  • 鶏レバーのソース漬け

    鶏レバーのソース漬け

    濃厚なレバーをウスターソースに漬けた一品。

    • 15分 +
    • 173 Kcal
    • 献立
  • チーズの包み揚げ

    チーズの包み揚げ

    • 15分
    • 173 Kcal
    • 献立
  • ゆで卵のチーズパン粉焼き

    ゆで卵のチーズパン粉焼き

    スライスしたゆで卵にパン粉と粉チーズをかけて、サクサクとした食感に。

    • 10分
    • 173 Kcal
    • 献立
  • レンコンとエリンギのペペロンチーノ

    おししいレンコンで作りたいシンプルな炒め物。

    • 10分
    • 173 Kcal
    • 簡単
  • 鯛とグレープフルーツのサラダ

    鯛とグレープフルーツのサラダ

    グレープフルーツの果汁がドレッシングとなり、爽やかでサッパリとしたサラダです。

    • 10分
    • 173 Kcal
    • 簡単
  • ハンペンのおかかマヨ和え

    ハンペンのおかかマヨ和え

    焼き色をつけたハンペンにおかかマヨを和えて。お弁当に最適です。

    • 15分
    • 173 Kcal
    • 献立
  • ひき肉入り卵焼き

    ひき肉入り卵焼き

    いつもの卵焼きを中華風にアレンジ。ひき肉入りでボリュームもアップ!

    • 10分
    • 173 Kcal
    • 献立
  • なめらかマッシュポテト

    なめらかマッシュポテト

    バターの香りとジャガイモの甘みが広がります!

    • 25分
    • 173 Kcal
    • 献立
  • ハンペンの卵とじ

    ハンペンの卵とじ

    ツナを入れて、コクのある卵とじに。

    • 15分
    • 173 Kcal
    • 献立
  • ハーブサラダ

    ハーブサラダ

    ルッコラが入った、さわやかなサラダ。どんな料理とも相性抜群です。

    • 10分
    • 173 Kcal
    • 献立
  • 中華風茶碗蒸し

    中華風茶碗蒸し

    作り方はいつもと同じ。少しのアレンジで中華風に。

    • 40分
    • 173 Kcal
    • 献立
  • キノコとツナの佃煮

    キノコとツナの佃煮

    しっかりとした味付けでご飯にあう一品に!

    • 15分
    • 173 Kcal
    • 献立
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