お弁当 おかずのレシピ

市販のナメタケを使って和風のポテトサラダに。お弁当のおかずにもピッタリ！

• 10分
• 250 Kcal
• 献立

ひとくち大の大きさに焼いて、お弁当のおかずにしてもOK！

• 30分
• 253 Kcal
• 献立

アルミカップに入れて焼けば、お弁当のおかずにも。途中で焦げそうな場合は、アルミホイルをかぶせて焼い…

• 20分
• 258 Kcal
• 簡単

お重に彩り良く詰めればご馳走に、ごはんに合わせれば、日常のおかずにも。冷めても美味しいので、お弁当…

• 30分 ＋
• 261 Kcal
• その他

手頃な値段で手に入りやすいタラをカツに。冷めても美味しいので子供が喜ぶお弁当のおかずにも。

• 10分
• 269 Kcal
• 簡単

生鮭にポン酢で下味をつけてからゴマをたっぷりつけて焼きあげます。お弁当にもピッタリのおかずです。

• 10分 ＋
• 288 Kcal
• 簡単

ひとくちサイズの鶏バーグに照り焼きダレをたっぷりからめたお弁当にもピッタリなおかず。

• 25分
• 298 Kcal
• 献立

ほくほくジャガイモに鮭の塩気がよく合います。パンのおかずやお弁当にも。

• 25分
• 302 Kcal
• 簡単

お弁当のおかずにもオススメ！　薄切り豚肉も食べごたえ満点な一品に！

• 20分
• 307 Kcal
• 献立

見た目もコロコロかわいい、お弁当にもおすすめのおかずです。

• 30分
• 312 Kcal
• 献立

蒸すことで、ピーマンがはがれずに、ふっくらジューシーに出来上がる。チリソースを効かせたソースが本格…

• 25分
• 314 Kcal
• 献立

お弁当のおかずや小腹がすいた時のおやつにもおすすめ。

• 15分
• 337 Kcal
• 献立

調味料を漬け込むタイプのショウガ焼き。お弁当のおかずにも。

• 20分
• 358 Kcal
• 献立

豚肉に下味をつけ、さらにタレで味付けしてしっかり味に仕上げた絶品しょうが焼きです。お弁当にもオスス…

• 25分
• 403 Kcal
• 献立

冷めてもおいしいおかずです。お弁当にもオススメ。

• 20分
• 413 Kcal
• 献立