ドレッシング 作り置きのレシピ

葛きりとニラを和風のドレッシングで和えた、ヘルシーなサラダです。

• 15分
• 83 Kcal
• 献立

塩をもんだ白菜、キュウリ、紫玉ネギにドレッシングを和えて。

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

疲労回復効果もあるらっきょうで、疲れた体をパワーチャージ！サッパリしているので食べやすいですよ。

• 5分
• 85 Kcal
• 簡単

細いせん切りにすることで口当たりがよくたくさんの量を食べられます。ドレッシングは練りからしがポイン…

• 10分
• 86 Kcal
• 献立

クルミがアクセント。ドレッシングにからめるタイプのサラダです。

• 15分
• 86 Kcal
• 献立

ホタテと海藻ミックスとブロッコリーのサラダです。さっぱりなドレッシングとホタテの甘みがよく合います！

• 20分
• 86 Kcal
• 献立

サッパリとしたドレッシングは何にでも合いますよ。

• 10分
• 86 Kcal
• 献立

練りからし入りのドレッシングが美味！　大根をたくさん頂けます。

• 15分
• 86 Kcal
• 献立

練りからし入りのドレッシングで和えた、ヘルシーなサラダ。ダイエットに最適。

• 15分
• 88 Kcal
• 献立

トマトの皮を湯むきして、食べやすくしました。ドレッシングも良くからまります。

• 10分
• 89 Kcal
• 献立

レタスとニンジン、大根をユズコショウ入りのドレッシングでいただく、和風サラダ。

• 15分
• 90 Kcal
• 献立

ジャガイモはサッとゆでるのがポイント。梅入りのドレッシングでサッパリ！

• 10分
• 92 Kcal
• 献立

梅肉ドレッシングでサッパリどうぞ！

• 10分
• 92 Kcal
• 献立

白みそが入ったドレッシングは野菜との相性抜群。

• 10分
• 93 Kcal
• 献立

ゆでたカリフラワーに、粉チーズ入りのドレッシングをかけておしゃれなサラダに。

• 15分
• 93 Kcal
• 献立