ごはん バターのレシピ

運動した後や食べ盛りの学生さんにピッタリ！

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ほうれん草が入ったオムライスは美味しくて栄養もたっぷり。和風の甘辛いキンピラレンコンも添えて、サラ…

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みんな大好きオムライスがぶたちゃんに変身！

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市販のデミグラスソースにちょっとひと手間加えるだけで、味がワンランクアップ！

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トマト缶と赤ワインで作るハヤシライスは本格的な味！ルウがなくてもとても簡単にできますよ。

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骨まで柔らかいサバ水煮缶。カルシウムも摂れて一石二鳥！

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チキンライスを卵で包まず、ホワイトソースをかけて食べるスタイルに。山の形に仕上げてかわいらしく。

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市販のカレールウは使わず、子ども用は牛乳を加えてまろやかに。大人用はニンニク、ショウガ、クミンで本…

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いつものクリームソースにみそを加えて和風の味付けに。

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食べやすさもポイント！ドライカレーがくまさんに変身！

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味付けはとてもシンプル。アボカドを入れるのがポイント。カレーマヨネーズを入れるとまた違った味が楽し…

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