条件別のレシピ

クリームチーズでキムチの辛さが和らぎます。

• 10分
• 137 Kcal
• 献立

うずらの卵を入れるのがポイント。

• 15分
• 57 Kcal
• 献立

明太子がビールとよく合います。おつまみにもおすすめ。

• 15分
• 127 Kcal
• 献立

パーティーの前菜にもおすすめ。よく冷やすとよりおいしいです。

• 15分
• 189 Kcal
• 献立

焼きのりにゴマ油と塩を振るだけで韓国のりの完成です。

• 15分
• 134 Kcal
• 献立

レンコンのもちもち食感が何とも言えないおいしさ！

• 30分
• 158 Kcal
• 献立

スモークサーモンのディップはほんのりピンク色でとってもなめらかクリーミー。チーズカナッペはトロリと…

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• 特集

ハムで巻いて食べやすくしました。カボチャ入りのポテトサラダです。

• 25分
• 185 Kcal
• 献立

エビとイカを揚げる時はよく水気は拭き取って下さいね。

• 30分
• 207 Kcal
• 献立

カラフルな野菜が生ハムから透けてきれいです。

• 15分
• 156 Kcal
• 献立

大葉とチーズの組み合わせが新鮮。さっぱりの味で、小腹の空いたときにぴったりの味です。チーズの量はお…

• 20分
• 547 Kcal
• 簡単

栄養満点のイワシをまるごといただきます。大根おろしとおろしショウガでさっぱり。揚げることでコクもプ…

• 20分
• 325 Kcal
• 簡単

レンコンのシャキシャキ感がおいしいはさみ揚げ

• 25分
• 139 Kcal
• その他

変わり種サンドイッチです！

• 20分
• 574 Kcal
• その他

みんな大好きフライドチキン！

• 25分
• 425 Kcal
• その他