条件別のレシピ

淡白なささ身をニンニクを効かせたスパイシーなタレに漬けてエスニックな味わいに！

• 30分 ＋
• 201 Kcal
• 献立

冷凍パイシートで簡単豪華に仕上げます。

• 15分 ＋
• 731 Kcal
• 献立

中にプロセスチーズが入っています。

• 15分
• 404 Kcal
• 献立

フランスパンを丸々1本使ったピザ！

• 15分
• 742 Kcal
• 献立

シイタケの石づきもみじん切りにして、パン粉に混ぜます。丸ごと食べてシイタケの美味しさ実感。

• 20分
• 111 Kcal
• 献立

基本のだし巻き卵。アツアツのたまご焼き器でふんわり巻いていきます。

• 10分
• 150 Kcal
• 献立

茹でて混ぜるだけ！ごま和えやお浸しより簡単で無限に食べられると大人気のほうれん草のナムル。ごま油の…

• 10分
• -
• 献立

きんぴらと焼きそばがこんなに合うなんて！！

• 20分
• 268 Kcal
• 献立

餃子の中に刻んだ野沢菜を入れました。あっさりとしていて野沢菜の塩加減がちょうどいい一品です。

• 30分
• 392 Kcal
• 献立

定番のショウガ焼きにタケノコを加えて食感を楽しんで。甘辛いタレでご飯が進みます。

• 20分
• 323 Kcal
• 献立

白菜がたっぷり入った餃子です。エビ入りなので焼くことでエビの美味しさが引き立ちます。

• 15分
• -
• 特集

サッと作れて、ちょっとしたおつまみにも最適！

• 5分
• 200 Kcal
• 献立

野菜たっぷり具沢山の手作り本格焼き餃子です。春キャベツは通常のキャベツでもOK！野菜がたっぷり入っ…

• 30分
• 396 Kcal
• 献立

青のりの香りが広がります。

• 10分
• 179 Kcal
• 献立

せん切りにしたジャガイモをフライパンでカリっと焼きました。お弁当や朝食に！

• 6分
• 160 Kcal
• お弁当