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  • 柿のマリネ

    柿のマリネ

    柿は熟れていないものの方が美味しく出来上がります。ハチミツをたっぷりからめていただきます。

    • 5分
    • 70 Kcal
    • 献立
  • エノキと豆腐のみそ汁

    エノキと豆腐のみそ汁

    エノキの食感がおいしいおみそ汁。

    • 15分
    • 70 Kcal
    • 献立
  • たっぷりネギのみそ汁

    たっぷりネギのみそ汁

    九条ネギをたっぷり入れたみそ汁! ネギは身体を温めてくれますよ。

    • 10分
    • 70 Kcal
    • 献立
  • ナメコのみそ汁

    ナメコのみそ汁

    • 15分
    • 70 Kcal
    • 献立
  • インゲンのくったり煮

    インゲンのくったり煮

    サヤインゲンとニンジンの彩りが鮮やかな一品。

    • 15分
    • 70 Kcal
    • 献立
  • トマトとシラスの甘酢和え

    トマトとシラスの甘酢和え

    サッパリとした箸休めに最適な和え物です。

    • 10分
    • 70 Kcal
    • お弁当
  • オクラと豆腐のおみそ汁

    オクラと豆腐のおみそ汁

    オクラの緑が彩りよく見えるお豆腐と合わせたおみそ汁。

    • 10分
    • 70 Kcal
    • 献立
  • モヤシのふんわり卵スープ

    モヤシのふんわり卵スープ

    モヤシとキクラゲが入った具沢山スープ。ヘルシーで身体が温まる一品です。

    • 15分
    • 69 Kcal
    • 献立
  • ジャガイモと玉ネギのみそ汁

    ジャガイモと玉ネギのみそ汁

    ジャガイモのホクホク感と玉ネギの甘みがおいしい、定番のおみそ汁です。

    • 10分
    • 69 Kcal
    • 献立
  • ナスのみそ汁

    ナスのみそ汁

    • 15分
    • 69 Kcal
    • 献立
  • キュウリの冷やし汁

    キュウリの冷やし汁

    • 20分
    • 69 Kcal
    • 献立
  • 青菜のゴマ和え

    青菜のゴマ和え

    旬の春菊を使ってゴマの風味豊かな定番の和え物を。

    • 15分
    • 69 Kcal
    • 献立
  • カキの佃煮

    カキの佃煮

    • 15分
    • 69 Kcal
    • 献立
  • タコ酢

    タコ酢

    タコは薄切りにすると食べやすいですよ。ショウガ汁でサッパリと。

    • 10分
    • 69 Kcal
    • 献立
  • 豆腐とナスの赤だし

    豆腐とナスの赤だし

    • 15分
    • 69 Kcal
    • 献立
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