条件別のレシピ

イチゴをハート型にすることで可愛さUP!バレンタインにもピッタリのスイーツパンです。

• 3時間
• -
• ブレッド

グレープフルーツの甘みが増します。

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

• 5分
• 229 Kcal
• お弁当

最後にバターを少し加えてコクのある味にしました。

• 30分
• 342 Kcal
• 献立

• 15分
• 356 Kcal
• お弁当

• 5分
• 119 Kcal
• お弁当

• 10分
• 162 Kcal
• お弁当

アーモンドがとても香ばしい。サクサクのシュー生地です。お好みのアイスクリームをサンドしてくださいね。

• -
• -
• スイーツ

糖質:4.1g。バターが香る旨味たっぷりな蒸し汁にタラとキノコ、野菜をからめて召し上がれ！

• 30分
• -
• 連載

どこか懐かしい味の定番オムレツ。卵は混ぜ過ぎないのがポイント。混ぜすぎると卵のコシがなくなります。

• 20分
• -
• 連載

豚肉を土台にした、スタミナ満点のピザ風おかずです。切るものはピーマンだけなのでとっても簡単に作れま…

• 15分
• -
• 特集

ぷちぷち食感の雑穀がアクセント。このパンを使ってサンドイッチを作れば、挟む具が映えますね。サーモン…

• -
• -
• 特集

• 25分
• -
• 献立

春の魚、サワラの塩焼きです。塩麹につけて焼いても美味しいです。

• 20分
• 153 Kcal
• 献立

• 10分
• 120 Kcal
• お弁当