食パン（パン）のレシピ

熱々のマフィンと冷たいアイスがたまらない！

• 20分
• 368 Kcal
• 献立

フライパンをアルミホイルで仕切れば、スイーツもおかずも同時に出来ちゃいます。大満足のワンプレートに！

• 15分
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• 特集

食パンにツナと玉ネギをサンドして、ホットサンドにしました。朝食やブランチにも。

• 10分
• 272 Kcal
• 献立

レンジとトースターで素早く調理するのでビタミンＣの流失は最小限。チーズでタンパク質も補給できるバラ…

• 20分
• -
• 特集

ワインと合わせたくなるような、おつまみ感覚のサンドイッチです。シャキッとレタスと、濃厚なレバーがよ…

• 15分
• 304 Kcal
• 簡単

市販のホワイトソースを使えばボリュームたっぷりの朝ごはんが簡単に！

• 10分
• 452 Kcal
• 簡単

ほうれん草の緑色がきれい。野菜本来の甘みや香りを楽しんで。

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残ったガーリックバターは、炒め物等にも使えます。

• 5分
• 232 Kcal
• 献立

チョコとバナナの甘い組み合わせ。お子様のおやつにも良いですよ。

• 10分
• 235 Kcal
• 献立

トースターで簡単に作れる、アンチョビのチーズトースト。シンプルな味わいが、やみつきに。ワインに合う…

• 15分
• 158 Kcal
• 献立

オムレツをのせたハムチーズトースト。朝食にもピッタリです。

• 20分
• 270 Kcal
• 献立

ガーリックパウダーを入れておつまみ風に。美味しく食べるため、食べる直前に具をのせてくださいね。キュ…

• 15分
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• 簡単

豚のショウガ焼きをパンに合うようにバターで炒めました。

• 15分
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味付けは焼き肉のタレのみ！　コチュジャンのピリ辛味が人気です。

• 15分
• 531 Kcal
• 献立

食パンをお好み焼き風に！　ガッツリ食べたい朝にピッタリです。

• 5分
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