洋食のレシピ

キャベツとジャガイモが入った、トロッと濃厚なポタージュスープです。

• 20分
• 222 Kcal
• 献立

さっと湯通ししたホタテとカブ、トマトをおしゃれに盛り付けたサラダです。市販のドレッシングで簡単にお…

• 10分
• 222 Kcal
• 献立

子供の好きな味！　チーズが熱々のうちに召し上がれ。

• 15分
• 222 Kcal
• 献立

卵のやさしい口当たりが絶妙なコールスローです。 ドレッシングは泡立て器でよく混ぜて乳化させるのがポ…

• 25分
• 222 Kcal
• 献立

カボチャと玉ネギの自然な甘みを味わって。

• 20分
• 222 Kcal
• 献立

イタリアのスープの定番ミネストローネを今回はカレーの風味に。少しだけ感じる香ばしさが食欲をそそりま…

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• 222 Kcal
• 特集

ゆでたジャガイモとハムをマスタード入りのドレッシングで和えた、ちょっぴり大人なサラダ。

• 15分
• 222 Kcal
• 献立

シンプルに炒めたキノコとベーコンにチーズが絡んでボリュームも満足。

• 20分
• 222 Kcal
• 簡単

マッシュしたジャガイモにタラコを入れた人気のサラダです。バターとレモンを入れて風味豊かに！

• 20分
• 221 Kcal
• 献立

カリカリ焼けたピザクラストに、ガーリックとハーブ入りバターをぬっていただきます。

• 15分
• 221 Kcal
• 献立

刺身とグレープフルーツが意外にも良く合う！　バジルの香りがより一層風味を豊かにしてくれます。

• 15分
• 221 Kcal
• 献立

大葉やミョウガも加えたヘルシーサラダ。

• 15分
• 221 Kcal
• 献立

• 15分
• 221 Kcal
• 献立

皮目をパリっと焼いた鮭に、レモンを添えてサッパリといただきます。

• 8分
• 221 Kcal
• 献立

野菜の甘味と酸味がシンプルに味わえます。

• 30分
• 221 Kcal
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