煮もの（和食）のレシピ

塩昆布を入れるのがポイント。たくさん作って常備菜にも！

• 25分
• 186 Kcal
• 献立

コラーゲンたっぷりの鶏手羽元。こっくりだけどサッパリとした後味。

• 20分
• 289 Kcal
• 献立

里芋ともち米のもちもちとした食感がたまらない！　味付けは上品な薄味に。

• 50分
• 447 Kcal
• 献立

白菜は食感を残してもクタクタでもおいしいです。お好みの煮加減に。

• 15分
• 126 Kcal
• 献立

油麩がおだしや豚肉の旨味をたっぷり含んでコクのある作り置きの一品に。

• 20分
• -
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• 15分
• 183 Kcal
• 献立

懐かしい味でほっとします。ちくわの代わりに他の練り物でもOKです。

• 20分
• 163 Kcal
• 献立

ベーコンを加えてコクをプラス！　カボチャの甘みも引き立つやさしい味。

• 20分
• 183 Kcal
• 献立

• 25分
• 274 Kcal
• 献立

• 30分
• 213 Kcal
• 献立

甘みと酸味のバランスがGOOD。お弁当にもオススメです。

• 30分
• 135 Kcal
• 献立

ホタテの汁も捨てずに入れましょう。旨味がたっぷり。

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

茶碗蒸しのような、やさしい味。

• 20分
• 238 Kcal
• 献立

• 3時間50分
• -
• 特集

鶏もも肉と野菜がたっぷり入った筑前煮は、シイタケの戻し汁も使ってむだなく。

• 50分
• 620 Kcal
• 献立