和食のレシピ

塩抜きして後はつけだしに浸すだけ！お正月のおせち料理に欠かせない一品です。

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• 特集

お好きな具材を使ってもOK!　お手軽甘酢炒め。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

これ以外にも使える出汁じょうゆはとっても便利。

• 10分 ＋
• 150 Kcal
• 献立

• 15分
• 30 Kcal
• 献立

包丁の側面を使って練り、粘りを出すのがポイント！　プリプリで食べ応え十分。

• 20分
• 92 Kcal
• 献立

キノコの旨みたっぷりの丼。あんをかけて、体の芯までポカポカに。

• 20分
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揚げ焼きにするので簡単！麺つゆに浸けると和食によく合い、ごはんがすすみます。

• 15分
• 167 Kcal
• 簡単

白菜とお餅のトロトロ煮スープ。昔懐かしい素朴な味に、ひとくち飲めば、優しい気持ちになれるはず♪

• 18分
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• 連載

ブリをシンプルに塩コショウで。

• 15分
• 213 Kcal
• 献立

イタリア料理にあるトマトとバジルのサラダをお素麺とあわせてみる。オリーブ油と塩コショウをからめた素…

• 15分
• 325 Kcal
• 特集

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

最後にかつお節を加えて風味UP！

• 15分
• 185 Kcal
• 献立

• 30分
• 430 Kcal
• 献立

• 15分
• 61 Kcal
• 献立