揚げだしのレシピ

おだしで炊き上げたご飯に味付けしたワカメを加えたご飯です。

• 1時間
• 449 Kcal
• 献立

揚げた卵は外はカリカリ、中はふんわり。簡単なのに満足な一品です。

• 20分
• 141 Kcal
• 献立

材料を素揚げして、お手製のダシをかけます。手間は少々かかりますが、美味しさは折り紙付きです。

• 30分
• 425 Kcal
• 献立

サンマに片栗粉をまぶして揚げ焼きすることで、おだしに優しいトロミがつきますよ。

• 20分
• -
• 特集

カリッと揚げた里芋に、ショウガと合わせだしを合わせた体温まる一品。

• 15分
• 151 Kcal
• 献立

いつもと違うおみそを使うと、定番のおみそ汁も新鮮に。コクのある赤みそは、丁寧に引いただしが合います。

• 20分
• 120 Kcal
• 献立

残った餅をカリッと揚げて、大根おろしでさっぱりと頂きます。

• 15分
• 195 Kcal
• 簡単

定番の揚げだし豆腐に、丸ごとナスの素揚げを合わせてボリュームアップ。

• 20分
• 200 Kcal
• 簡単

簡単！揚げ出し豆腐の作り方を紹介します。素揚げした野菜も合わせた、ボリューム感のある揚げ出し豆腐で…

• 30分
• 226 Kcal
• 献立

釜揚げシラス、たっぷりのだし茶漬け。小腹が空いたときに！

• 5分
• 341 Kcal
• 簡単

ユズコショウをアクセントにした簡単揚げだし豆腐です！

• 15分
• 320 Kcal
• 献立

おだしを含んだジューシーなお揚げの、定番おみそ汁です。

• 10分
• 73 Kcal
• 献立

シャキシャキのゴボウとおだしの浸みたお揚げがホッとするおいしさです。

• 8分
• 159 Kcal
• 献立

水切りした木綿豆腐を揚げ出しにしてたっぷりの野菜のあんをかけました。ほっとする定番の揚げ出し豆腐で…

• 25分
• 191 Kcal
• 献立

ショウガを効かせたあんをたっぷりかけて。

• 25分
• 280 Kcal
• 献立