キャベツ アスパラのレシピ

粒マスタードがピリッときいて、野菜がもりもり食べられます。

• 10分 ＋
• 203 Kcal
• 献立

ソースにブルーチーズを使った、ワインに合う一品。

• 10分
• 128 Kcal
• 献立

• 10分
• 313 Kcal
• お弁当

キャベツと玉ネギ、グリーンアスパラを炒めて、味付けはシンプルに塩のみ！　お好みの野菜でもOK！

• 10分
• 93 Kcal
• 献立

野菜炒めはシンプルな料理ですが、炒め方によって仕上がりが変わってきます。豚肉と野菜を分けて炒めるだ…

• 10分
• 284 Kcal
• 簡単

• 10分
• 254 Kcal
• お弁当

• 10分
• 113 Kcal
• お弁当

• 15分
• 210 Kcal
• お弁当

柔らかくて美味しい、旬の春キャベツをたっぷり使って、豚肉とみそダレで炒めます。ご飯によく合う！材料…

• 15分
• 464 Kcal
• 簡単

ゆでたらよく水気をきるのがおいしさのポイント。

• 15分
• 99 Kcal
• 献立

ウナギとふんわり卵の相性が抜群。しっかりした味なので、このままご飯にのせて丼にしてもいいですね。野…

• 15分
• 454 Kcal
• 簡単

レンジで簡単に温野菜が完成！たっぷりタラコ入りのドレッシングをかけていただきます。キャベツ、グリー…

• 15分
• 176 Kcal
• 簡単

アンチョビがアクセント。ワインとあわせるのもいいですね。

• 20分
• 416 Kcal
• 献立

• 20分
• 554 Kcal
• 特集

オイスターソースでこっくり炒めた一品。みりんも入って照りよく仕上がるから、ご飯が進みそう！アスパラ…

• 20分
• -
• 簡単