��のレシピ

昨日の鍋の材料があまった！なんて時は朝食に。お餅も入れてボリューム満点。(材料は、鍋の残り野菜など…

• 15分
• 189 Kcal
• 連載

塩ワカメと大根、ニンジンが入った根菜たっぷりスープです。

• 15分
• 34 Kcal
• 献立

香りづけに日本酒を少々加えたちょっぴり大人なプリン。カラメルの代わりにあんこなどをお好みでトッピン…

• 15分 ＋
• -
• その他

カリッと香ばしいキャラメルと、甘くてほろっと崩れる天津甘栗がよく合います。時間が経つとキャラメルが…

• 15分
• 305 Kcal
• 簡単

ショウガたっぷり。体の芯から温まります。

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

せん切りにした野菜は味が良くなじみますね。

• 15分
• 55 Kcal
• 献立

簡単に出来る糸こんにゃくのレシピを紹介します。明太子を炒めて酒としょうゆで味付けをしました。お弁当…

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

手羽先をフライパンで焼いて甘辛ダレを絡めます。ニンニクのきいたタレとすりゴマがたまらない！

• 15分
• 252 Kcal
• 献立

• 15分
• 174 Kcal
• 献立

オリーブ油とニンニク、赤唐辛子で炒めたカブは甘くて柔らかい。強火で炒めるのがポイント。

• 15分
• 89 Kcal
• 献立

• 15分
• 132 Kcal
• 献立

• 15分
• 112 Kcal
• 献立

ベーコンとズッキーニ、プチトマトのシンプルな炒め物です。ベーコンのうまみが野菜に広がります！

• 15分
• 95 Kcal
• 献立

たった2つの食材でサックリもっちりとしたチュロスに！豆腐を使っているのでヘルシーです。

• 15分
• -
• その他

春キャベツの甘みが引き立つ、オイルベースのシンプルパスタです。カリカリに炒めたチリメンジャコもポイ…

• 15分
• 339 Kcal
• 簡単