������のレシピ

味付けは塩のみ！シンプルに素材の味を十分に感じられるレシピ。

• 10分
• 127 Kcal
• 簡単

• 25分
• -
• 献立

柔らかい鶏肉とレンコンのシャキシャキ食感が楽しめる一品。甘辛くてご飯が進みます。

• 20分
• 426 Kcal
• 簡単

• 35分
• 406 Kcal
• 献立

秋の定番料理。大根おろし、スダチ、甘酢ショウガなどお好みの薬味を添えて。

• 20分
• 339 Kcal
• 献立

アレンジ自在の鶏そぼろ。ふわふわに仕上げて、ご飯にのせましょう。鶏そぼろは、他にも卵焼きに入れたり…

• 25分
• 586 Kcal
• 献立

• 30分
• 612 Kcal
• 献立

• 5分
• 415 Kcal
• お弁当

夏に食べたいさっぱり味だけど、ザーサイの風味がきいたチャーハンです。

• 15分
• 406 Kcal
• 簡単

• 15分
• 213 Kcal
• お弁当

カボチャの甘みをシンプルに味わえるスープです！

• 20分
• 160 Kcal
• 献立

ビターチョコを使い、濃厚な生地で焼き上げた大人のチョコレート菓子！ワインにもピッタリ。

• 1時間30分
• -
• スイーツ

豚肉を甘酒に漬けて煮込むことで、お肉がほろり、ジューシーになります。お肉にも発酵パワーを活用して。…

• 1時間 ＋
• -
• 特集

トマトの酸味が良い一品。甘さはハチミツで調節して下さい。

• 15分
• 145 Kcal
• 献立

口に入れた瞬間、ふわっと溶けてしまうから驚き！好きな形でできるのも、手作りならではの楽しみです。

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• 連載