������のレシピ

ハマチの代わりにサバを使ってもおいしい！　ご飯が進む一品です。

• 30分
• 303 Kcal
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子供が好きなツナを使ってカリフォルニアロールをアレンジ♪これなら特定の方角を向きながら黙々と食べら…

• 30分
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マカオの名物、エッグタルト。パイシートを使って手軽に、生クリームを使わず、豆乳とココナッツミルクで…

• 30分 ＋
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• スイーツ

• 30分
• 307 Kcal
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サツマイモの甘みがそのまま味わえるおやつ。メープルシロップの他に上白糖や三温糖などでも美味！

• 30分
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• 特集

• 30分
• 348 Kcal
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一口食べれば、トロピカルな香りが広がります。電子レンジで作れるスイーツは、暑い日でも楽ちん♪

• 30分
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• スイーツ

サーモンに数種のハーブをミックスしたパン粉をつけて焼きました。オーロラソースをつけたら子どもでも食…

• 30分 ＋
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豚ロース肉は下味に漬けてからオーブンで焼くので、やわらかジューシー！下準備は先にしておきましょう。

• 30分 ＋
• 506 Kcal
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焼いて甘味が増したパプリカに自家製甘酢にユズコショウを足して和風マリネに。

• 30分
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たくさん作れてとっても簡単！　義理チョコ向け!?

• 30分
• 194 Kcal
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塩を振ったチョコはワインにも合いますね。

• 30分
• 252 Kcal
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食べたくなったら即、お湯に昆布をつけて。1時間で昆布だしをひけば、あとの工程は簡単。だし香るつけう…

• 30分
• 538 Kcal
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炒めたリンゴと手作りラムレーズンアイスの組み合わせで少し大人なデザートに。

• 30分
• 382 Kcal
• 献立

アサリだけでも美味しいですが、ミツバをさっと混ぜることでさわやかな風味も楽しめます。

• 30分
• 300 Kcal
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