麩のレシピ

みんな大好きなつくね鍋を今回は柔らかい鶏むね肉で 、白菜、菊菜、焼き豆腐、シイタケなどとっても具だ…

• 30分
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生麩を使ってまんじゅうの皮を作るから簡単！

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寒さの訪れとともに楽しめる九条ネギの甘みと、冬場の脂ののった鶏で、旨味がたくさんのすき焼きです。

• 20分
• 321 Kcal
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焼いた生麩が香ばしい、みそ汁です。

• 15分
• 82 Kcal
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焼いた生麩が香ばしいですよ。

• 15分
• 71 Kcal
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もちもち食感の生麩入り！

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麩を揚げて、グラニュー糖をまぶしました。

• 15分
• 164 Kcal
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ナメコが入って、トロミのあるみそ汁に。

• 15分
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和風好きなあの子に。作り方はとってもかんたん！モチッと、サクッと…新食感です！

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昆布から取るだしは上品な味です。

• 15分
• 40 Kcal
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麩を和え物に使った、新しい一品。

• 10分
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モチモチとした食感がたまりませんね。

• 15分
• 138 Kcal
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これぞ定番のみそ汁。玉ネギが甘いですね。

• 10分
• 74 Kcal
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太めに切った白ネギがおいしい。

• 15分
• 97 Kcal
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生麩のモチモチとした食感は食べごたえがありますね。

• 20分
• 171 Kcal
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