韓国料理のレシピ

白ネギのトロッとした食感がたまらない。韓国のりを散らすのがポイントです。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

焼きのりにゴマ油と塩を振るだけで韓国のりの完成です。

• 15分
• 134 Kcal
• 献立

いつものみそ汁をちょっぴりアレンジ。コチュジャンがみそ汁の味に深みを与えます。

• 15分
• 105 Kcal
• 献立

• 15分
• 277 Kcal
• お弁当

天板に材料をのせて焼くだけで出来る「ぎゅうぎゅう焼き」。コチュジャンで下味をつけた牛肉がご飯にも合…

• 15分 ＋
• -
• その他

もちもち生地の中はとってもジューシーな肉ダネ。ニンニクダレとの相性も抜群！病み付きになるおいしさで…

• 15分
• -
• 連載

煮物になりがちな里芋をピリ辛の韓国風にアレンジ。しっかりめの味付けでお肉なしでも食べごたえありです。

• 15分
• 234 Kcal
• 簡単

コチュジャンで下味をつけたマグロを、ご飯と共にサンチュに巻いていただきます。

• 15分
• 436 Kcal
• 献立

中華料理や韓国料理の副菜にピッタリなナムル。

• 20分
• 79 Kcal
• 献立

サバ缶を使って、おうちで気軽にキンパを作りませんか。ご飯を意味する韓国のり巻き。簡単で彩りも良い、…

• 20分
• 646 Kcal
• 献立

カツオのお刺身を一工夫。アボカドと合わせ、韓国風のユッケの味付けにしました。白米にピッタリのおかず…

• 20分
• 385 Kcal
• 献立

蒸し焼きにするから、ふんわりとした食感に。

• 20分
• 221 Kcal
• 献立

ニンニクとコチュジャンで炒めた甘めのイカが、ご飯に良く合う！　野菜を加えてからイカを加えるとかたく…

• 20分
• 296 Kcal
• 献立

韓国チヂミ風のぺったんこおやき。ちょっとアレンジして今回は菊菜を加えてみました。フライパンではヘラ…

• 20分
• 671 Kcal
• 簡単

ニンジンの食感はお好みで。豚ひき肉を加えて食べ応えUPです。

• 20分
• 196 Kcal
• 簡単