電子レンジレシピのレシピ

電子レンジで加熱したブロッコリーとツナ缶でつくる簡単サラダです。あと一品欲しいときに。

• 3分
• 48 Kcal
• お弁当

電子レンジで火を通したサツマイモにバターとゴマ塩をからめて簡単おやつ！甘いサツマイモとゴマ塩のしょ…

• 15分
• 109 Kcal
• 献立

電子レンジで加熱するだけ！　昆布の旨味と塩味でキャベツのおいしさを引き立てましょう。

• 5分
• 31 Kcal
• 簡単

電子レンジであっという間に完成！あと一品欲しい時にオススメ。

• 15分
• 263 Kcal
• 簡単

電子レンジで作る信州蒸しはとても手軽！　タラはふっくらとジューシーです。

• 20分
• 389 Kcal
• 献立

電子レンジとオーブンを使用した、ベイクドポテト。バターの塩気がちょうど良い！

• 20分
• 166 Kcal
• 献立

イチョウの実である銀杏（ギンナン）。電子レンジで作るギンナン料理はお手軽でお酒のおつまみに最適！

• 5分
• 56 Kcal
• 献立

ぜひ焼きたてを！冷めてしまった場合は、食べる直前に電子レンジで加熱すればOK！

• 40分
• -
• 特集

カボチャと芽ヒジキを、電子レンジで煮た一品。バターでコクをプラスして。

• 15分
• 282 Kcal
• 献立

ナスは電子レンジで火を通す事でヘルシー＆時短にもなります！

• 10分
• 325 Kcal
• 特集

なんと、電子レンジで作れる簡単スープ。鶏もも肉の旨味たっぷり！

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

電子レンジで作る赤飯は、もち米100％だからもっちもち！　お祝いの日にオススメです。

• 1時間30分
• 382 Kcal
• 献立

カボチャは電子レンジで火を通すから、煮くずれる心配無し！　初心者さんにもオススメです。

• 15分
• 211 Kcal
• 献立

角餅を電子レンジで柔らかくし、きな粉をたっぷりまぶした和菓子です。出来立てを是非。

• 10分
• 303 Kcal
• 献立

目玉焼きは電子レンジで作ればとっても簡単！カレールウを炒めるのがポイント。

• 15分
• -
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