醤油のレシピ

カリッと香ばしく焼いた油揚げがポイントです。

• 15分
• 107 Kcal
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• 15分
• 76 Kcal
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バターでコクをプラスして。最後に加えるしょうゆが味の決め手。

• 15分
• 431 Kcal
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市販のつみれが入ったおろし汁は、ショウガを入れる事で臭みが消えます。

• 15分
• 75 Kcal
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• 15分
• 41 Kcal
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ナス！キュウリ！ミョウガ！セロリ！トマト！枝豆！　夏野菜がオンパレードのこのレシピ。梅干しとマヨネ…

• 15分
• 218 Kcal
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ピリ辛の肉納豆チャーハンをサンチュに包んで召し上がれ！納豆は熱湯をかける事でねばりが押さえられ、食…

• 15分
• 223 Kcal
• 簡単

少し食感を残してシャキッと仕上げても美味しい。ゴマ油を加えて中華風に仕上げます。

• 15分
• 36 Kcal
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• 22 Kcal
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低糖質レシピ。糖質:1.7g。煮物に比べて、糖質オフで食べられるのでおススメです。

• 15分
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風味を消さないように、ショウガ汁を最後に加えます。身体が温まる汁です。

• 15分
• 24 Kcal
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タラコあんをたっぷりとかけて。温かい一皿です。

• 15分
• 113 Kcal
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シメジ、エリンギ、エノキのキノコづくしの汁物です。キノコのうまみを存分に感じられます。

• 15分
• 42 Kcal
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ご飯が進む一品。豆板醤のピリ辛が食欲をそそります。

• 15分
• 118 Kcal
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