酒のレシピ

「白菜」「シメジ」「豚肉」そしてミツバがあれば！だし汁で作る白菜の卵とじをご飯にのせて丼に♪お好み…

• 10分
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アジの干物と調味料にみそを加えた、和風オムライス。

• 20分
• 620 Kcal
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ユズコショウのきいた味付けは、たっぷりの野菜をアッサリとお召し上がり頂けます。

• 20分
• 185 Kcal
• 献立

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おろしダレのリンゴの食感がポイント。

• 20分
• 374 Kcal
• 献立

深めのフライパンを強火で熱し、一気に入れるのがふわふわ卵のコツ。豆板醤が入った調味料はピリッとして…

• 20分
• 505 Kcal
• 献立

栄養抜群！イワシ嫌いでもこれなら食べられるはず。

• 30分
• 373 Kcal
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バターでコクをプラス！食べごたえも◎

• 20分
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• 20分
• 152 Kcal
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イワシを包丁でたたいてつみれに。栄養価が高いイワシはお子様にもオススメです。

• 30分
• 268 Kcal
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• 1時間
• 594 Kcal
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ふっくらしたウナギとトロトロの半熟卵がたまらない！

• 20分
• 622 Kcal
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鶏手羽先を二度揚げる事によって、時間が経っても皮がカリカリ！　男性が喜ぶ一品です。

• 30分
• 587 Kcal
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和風の味付けの炊き込みごはん。いろんな素材の味があわさって、とても深みのある味になる。

• 1時間
• 550 Kcal
• 特集

鶏ささ身でサッパリヘルシーな冷汁。食欲のない日にもぜひ。

• 20分
• 176 Kcal
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