酒のレシピ

鶏もも肉はフォークなどで刺すと火の通りも良くなりますよ。　下味をしっかりつけてカリッと揚げる大人気…

• 25分
• 455 Kcal
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口当たりが良い豆乳を使ったシチュー。白みそのコクがジャガイモとよく合います。

• 40分
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もち米いらずのもちもち中華おこわ風。白玉粉が残らないようにしっかり混ぜるのがポイント！

• 1時間
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栄養価も高く優れた食材のキムチ。炒飯でもお馴染み豚キムチを炊飯器でお手軽に。

• 1時間
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• 特集

レンジを使った時短レシピ。キノコから出る水気をしっかりきるのがポイント。

• 10分
• 40 Kcal
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ツナは汁ごと使うことでコクもアップ！　冷蔵庫にある野菜を使えばアレンジも広がります。

• 20分
• 197 Kcal
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定番のショウガ焼きにタケノコを加えて食感を楽しんで。甘辛いタレでご飯が進みます。

• 20分
• 323 Kcal
• 献立

しっかりと味が染み込んだ油揚げで具だくさん酢飯を包みます！　形や油揚げの使い方でアレンジも広がりま…

• 40分
• 873 Kcal
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貝われ菜を加えてあっさりと頂ける梅肉和え。和えダレはかつお節の風味が効いてます！

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

• 20分
• 54 Kcal
• お弁当

• 20分
• 125 Kcal
• お弁当

• 5分
• 131 Kcal
• お弁当

• 5分
• 112 Kcal
• お弁当

• 5分
• 619 Kcal
• お弁当

• 10分
• 271 Kcal
• お弁当