酒のレシピ

ハモには梅肉が欠かせません！　野菜と一緒に召し上がれ。

• 15分
• 153 Kcal
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卵白のふわふわっとした食感が楽しいお粥です。

• 15分
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黒コショウを少し強めにからめるのがおいしさの秘訣。ジュージーな肉汁が食欲をそそります！

• 15分
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• 15分
• 79 Kcal
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ウドはアクが強いのでよく水にさらして下さいね。

• 15分
• 45 Kcal
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油で揚げた砂肝を、シンプルに塩でいただきます。砂肝の水気があると油が跳ねるので、しっかり拭き取って…

• 15分
• 128 Kcal
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沖縄の郷土料理にウナギを加えてスタミナ料理に！！

• 15分
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• 15分
• 64 Kcal
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しんなりと炒めたキノコがたっぷり入っています。調味料に練りワサビが入り、ピリッとした大人の一品に。

• 15分
• 130 Kcal
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厚切りの豚バラ肉に甘辛のタレをからめて丼にしました。シャキシャキのキャベツを一緒にいただけばもりも…

• 15分
• 741 Kcal
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体温まるヘルシーな一品です。

• 15分
• 97 Kcal
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緑と赤のピーマンが鮮やか。食物繊維が豊富です。

• 15分
• 99 Kcal
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• 15分
• 148 Kcal
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イカゲソにハーブソルトを振って旨味UP！　お酒にもよく合います。

• 15分
• 194 Kcal
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野菜は冷蔵庫にあるものでOKです！

• 15分
• 80 Kcal
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