酒のレシピ

ドレッシング不使用の、素材の風味を楽しむサラダです。

• 10分
• -
• その他

レンコンを乱切りにするのがポイント。

• 10分
• 208 Kcal
• 献立

• 10分
• 541 Kcal
• お弁当

• 10分
• 410 Kcal
• お弁当

サクサクの食感がよいです。ネギみそは作り置きできます。

• 10分
• 229 Kcal
• 献立

ゴボウにしょうゆをかけて、しっかり味を付けるのがポイントです。豆板醤の量はお好みで辛さを調整。

• 10分
• 124 Kcal
• 簡単

玉ネギの旨味を味わえる一品。このまま丼にしてもおいしいですよ。

• 10分
• 155 Kcal
• 献立

柔らかいタケノコの穂先を使った汁。煮過ぎないように注意して下さい。

• 10分
• 25 Kcal
• 献立

• 10分
• 399 Kcal
• お弁当

アッサリめに仕上げた佃煮は、ご飯のお供に最適です！

• 10分
• 81 Kcal
• 簡単

レンコンだけでこんなにフワフワになるなんて驚き!!

• 10分
• 32 Kcal
• 献立

• 10分
• 83 Kcal
• お弁当

砂糖としょうゆの照り焼き味に、粉山椒を振ることで味にメリハリを！

• 10分
• 95 Kcal
• 献立

加熱してもビタミンが壊れにくいブロッコリー、甘めの味付けで食べやすくしました。

• 10分
• 89 Kcal
• 献立

具たくさんで春らしい、混ぜご飯です。

• 10分
• 417 Kcal
• 献立