薄口醤油のレシピ

• 15分
• 19 Kcal
• 献立

ネギをたっぷり2本も使った香りのよいチャーハン。ネギを香ばしく炒めるのがポイントです。

• 15分
• 494 Kcal
• 簡単

ショウガのせん切りがやさしくサッパリとした味。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

シャキシャキとしたモヤシの食感がポイント！　サッパリとした素麺のスープ。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

• 15分
• 15 Kcal
• 献立

豆腐のフルッとした食感と、卵のやさしい味が身体と心を癒してくれます。

• 15分
• 112 Kcal
• 献立

• 15分
• 113 Kcal
• 献立

少し甘めの優しいおだしがおいしい煮浸し。

• 15分
• 124 Kcal
• 献立

冷めてもおいしい卵焼きです。

• 15分
• 215 Kcal
• 献立

シンプルだけどおいしいスタミナのつく一品！半熟卵でやさしい味に仕上がります。

• 15分
• 178 Kcal
• 簡単

塩昆布の量はお好みで調節して下さいね。

• 15分
• 34 Kcal
• 献立

定番の酢の物をカニ風味カマボコを使ってお手軽に。

• 15分
• -
• その他

せん切りにした大根とニンジンをお吸い物に。最後に添える木の芽がポイント。

• 15分
• 47 Kcal
• 献立

アサリのおいしいだしに、梅干しの酸味がプラスされてサラサラっといただけます。梅干しの味をみて薄口し…

• 15分
• 217 Kcal
• 簡単

白ワインを加えた湯でゆでたイカは、臭みがなくとっても柔らか。

• 15分
• 120 Kcal
• 献立