葱のレシピ

大きめに切ったジャガイモが食べ応え十分！

• 30分
• 278 Kcal
• 献立

大根と玉ネギの甘みと麩の口当たりがやさしいみそ汁です。

• 15分
• 53 Kcal
• 献立

せん切りなので口あたりが良く、シンプルな味でどんなおかずにも合うスープ。

• 15分
• 45 Kcal
• 献立

ナスとナメコのやさしい味でほっとします。

• 15分
• 43 Kcal
• 献立

とろみがついた麩入り汁は、ほっこり安心する味です。

• 15分
• 103 Kcal
• 献立

• 10分
• 45 Kcal
• お弁当

柔らかい鶏肉とレンコンのシャキシャキ食感が楽しめる一品。甘辛くてご飯が進みます。

• 20分
• 426 Kcal
• 簡単

片栗粉をささ身につけているのでつるんとした食感になります。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

ビタミンCや食物繊維豊富なブロッコリーが入ったみそ汁。

• 15分
• 89 Kcal
• 献立

チリメンジャコがアッサリとした豆腐に良く合います。

• 15分
• 157 Kcal
• 献立

大きめに切ったカボチャと玉ネギの甘みがやさしいみそ汁です。

• 15分
• 83 Kcal
• 献立

アッサリとしたスープ。野菜もたっぷり入ってヘルシー。

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

市販品のおでんの汁を使った簡単カレーうどん。うどんダシより少しまろやかでやさしい味に仕上がります。

• 15分
• 380 Kcal
• 簡単

余り物の肉ジャガを使えるエコレシピ。和風が簡単に洋風グラタンに変身！意外な組み合わせですがお子様も…

• 20分
• 824 Kcal
• 簡単

野菜も一緒にたっぷりとれる麻婆豆腐の作り方を紹介します。やさしい味なので辛いのが苦手なお子様にもピ…

• 20分
• 323 Kcal
• 献立