砂糖のレシピ

スパイスの入ったミルクティー、マサラティーをゼリーに。エキゾチックな香りを楽しむ大人のデザートです。

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• スイーツ

ナチュラルな仕上がりのネイキッドケーキは、ホームパーティーにもピッタリ♪

• 45分 ＋
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• 特集

ダイエット時の朝食にぴったり。体内時計のリセット効果がある魚の脂（ＤＨＡ，ＥＰＡ）が豊富な焼き鮭、…

• 15分
• 217 Kcal
• その他

• 25分
• 278 Kcal
• 献立

子どもが大好きなスナックパン！チョコシートも手作りで。棒状に成型して、食べやすさも◎！

• 2時間30分
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• 特集

• 1時間10分
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• 献立

濃いめに入れた番茶と甘いゆで小豆がよく合います。

• 20分 ＋
• 238 Kcal
• 献立

里芋は冷凍を使って皮をむく時間を短縮！

• 20分
• 293 Kcal
• 献立

フルーツ缶を使う場合は、シロップごと入れてもOK。　おうちで本格アンニン豆腐。

• 30分
• 181 Kcal
• 献立

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• 特集

• 40分
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• 献立

• 40分
• 493 Kcal
• 献立

合わせ味噌と焼いて炒めるだけ！15分でできる簡単料理です。キャベツとの相性抜群、ガッツリ食べたい時…

• 15分
• 430 Kcal
• 献立

フランスパン用の小麦粉を使うのでサクサクの仕上がり揚げたてももちろん美味しいけど、冷めてもふんわり♪

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• ブレッド

ウグイス衣、きな粉衣、あんこ衣の3色おはぎです。もち米使用なのでもちもち！

• 45分
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• 献立