甘酢のレシピ

• 10分
• 36 Kcal
• お弁当

タコとキュウリ、ワカメのサッパリとした和え物です。

• 10分
• 76 Kcal
• 献立

皆が集まった時は手巻き寿司がオススメ！　お好みの具をトッピングして！

• 1時間
• 853 Kcal
• 献立

水っぽくなりやすいキュウリは、少し味付けを濃いめにするのがポイント。

• 10分
• 64 Kcal
• 献立

肉や野菜と相性が良いネギソースはご飯が進む味です。

• 20分
• 328 Kcal
• 献立

• 10分
• 541 Kcal
• お弁当

子どもから大人まで人気のある肉団子。冷めてもおいしく、お弁当にもオススメ！

• 30分
• 488 Kcal
• 献立

春雨に下味をからめる事で、水っぽさがなくなります。ダイエットにも最適！

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

手作りのリンゴ酢は作り方を知っておくと、料理の幅も広がります。

• 15分
• 48 Kcal
• 献立

ゆでたモヤシと赤ピーマンのヘルシーな和え物。ゴマ油の風味が効いています。

• 10分
• 74 Kcal
• 献立

• 5分
• 16 Kcal
• お弁当

魚のカマは手に入る旬のものでOK！　スダチでサッパリといただきます。

• 20分
• 220 Kcal
• 献立

高温のオーブンで焼き上げる干物はまた格別！　手に入る干物でOKです。

• 20分
• 118 Kcal
• 献立

モヤシと玉ネギ、ニンジン、シイタケを合わせ酢で和えた、サッパリとした和え物。

• 15分
• 51 Kcal
• 献立

味をしっかりなじませるのがおいしさのポイント。前日に作っておいても！

• 30分
• 37 Kcal
• 献立