牛乳のレシピ

• 5分
• 130 Kcal
• 献立

フレッシュなラ・フランスは香りが違いますね。

• 5分
• 129 Kcal
• 献立

寒天で作るお手軽スイーツ！　抹茶の香りを味わって。

• 10分 ＋
• 129 Kcal
• 献立

• 5分
• 128 Kcal
• 献立

凍らせたバナナで作るひんやりスムージー。やさしい甘みで、暑い日にもさわやかなおいしさです。

• 2分
• 128 Kcal
• 簡単

大きなスイカを買って冷蔵庫に入りきらなかったらカットして冷凍庫へ。いつでもおいしいスムージーが楽し…

• 10分 ＋
• 127 Kcal
• 簡単

キャベツと玉ネギだけで作るシンプルなポタージュスープです。

• 15分
• 127 Kcal
• 献立

野菜たっぷり。体温まるスープです。

• 20分
• 127 Kcal
• 献立

抹茶の苦みと、ゆで小豆の甘さが絶妙。粉ゼラチンを少なくする事でとろけるような舌触りに。

• 1時間
• 127 Kcal
• 献立

アマレットの風味が効いた、甘過ぎずおいしい簡単杏仁ドリンク。

• 5分
• 127 Kcal
• 献立

オレンジソースの酸味と、牛乳ゼリーがよくあいます。

• 1時間
• 127 Kcal
• 簡単

玉ネギの甘さが引き立つ、栄養満点スープ。

• 20分
• 127 Kcal
• 献立

ぜいたくに桃1個を使ったソースを、ミルクプリンにかけていただきます。

• 1時間
• 126 Kcal
• 献立

• 25分
• 126 Kcal
• 献立

たくさん作って残ってしまった肉ジャガをリメイク！サクッと香ばしく焼けたパン粉がポイント！

• 20分
• 126 Kcal
• 簡単