温まるのレシピ

卵焼きにショウガを入れて。寒い冬に身体温まるメニュー。

• 5分
• 117 Kcal
• 簡単

とろみのついた春菊とシイタケが美味。身体温まる一品。

• 20分
• 136 Kcal
• 献立

豆と野菜がたっぷり入った体温まるスープ煮です。

• 40分
• 437 Kcal
• 献立

身体の芯まで温まる湯豆腐はやさしくほっとする味。

• 20分
• 194 Kcal
• 献立

市販の鶏団子を使って簡単に体温まるスープをどうぞ！

• 10分
• 167 Kcal
• 簡単

ショウガ汁が入った身体が温まるスープ。喉の痛みに効果的。

• 10分
• 37 Kcal
• 献立

ショウガの香りが隠し味。体温まるヘルシーな副菜です。

• 15分
• 75 Kcal
• 献立

風味を消さないように、ショウガ汁を最後に加えます。身体が温まる汁です。

• 15分
• 24 Kcal
• 献立

寒い冬には身体温まるユズティーを。ユズの風味が広がります。

• 10分
• 27 Kcal
• 献立

青ネギがたっぷり入ったあんを豆腐にかけました。身体が温まるレシピです。

• 20分
• 119 Kcal
• 献立

クリーミーなコーンスープに豆腐を入れてボリュームアップ。温まるスープに仕上がります。

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

ホクホクのジャガイモとトロトロの玉ネギがホッと温まる定番のおみそ汁です。

• 8分
• 104 Kcal
• 献立

風邪ひきさんにもおススメのからだが温まるスープ。

• 10分
• 60 Kcal
• 簡単

味がしみ込んだ油揚げと豆腐入りの身体温まる、定番のみそ汁。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

体の芯から温まるホットティー！　風邪予防にもなります。

• 10分
• 99 Kcal
• 簡単