水のレシピ

韓国の大衆の味、平打ち麺にアサリの旨みが効いたおだし。寒い日に食べたくなる味です。

• 15分
• 190 Kcal
• 簡単

具だくさんの食べるスープ。アサリの旨味がたっぷり入って、パンとの相性も抜群です。

• 20分
• 190 Kcal
• 献立

• 25分
• 190 Kcal
• 献立

白あんに少し押し込むように黒豆をつけるのがポイントです。ねっとり柔らかい葛衣をかければ完成！

• 10分
• 189 Kcal
• 簡単

手羽元とセロリから良いだしがでるので味付けはシンプルに。鍋に入れてコトコト煮るだけで手間いらず。

• 25分
• 189 Kcal
• 献立

黄桃にカラメルをからめて、冷たいバニラアイスと一緒に食べると絶品！

• 15分
• 189 Kcal
• 献立

• 25分
• 189 Kcal
• 献立

みそを使って和風に仕上げたので白いご飯にも合います。温かいままでも冷やしてもおいしいです。

• 25分
• 189 Kcal
• 献立

是非、揚げたての磯の香りを味わって。

• 15分
• 189 Kcal
• 献立

• 5分
• 189 Kcal
• お弁当

缶詰で作るクラムチャウダー。アサリがかたくならないように最後に加えます。

• 30分
• 189 Kcal
• 献立

小さめに丸めた白玉がかわいい。きな粉をたっぷりかけて召し上がれ。

• 15分
• 189 Kcal
• 献立

• 10分
• 189 Kcal
• 献立

たっぷりいろんな種類の野菜が食べられるスープ。まさに、食べるスープ。

• 15分
• 188 Kcal
• 献立

ムース状になった食べるコーンスープ。暑い時期にはピッタリの冷たい一品です。

• 10分 ＋
• 188 Kcal
• 簡単